RSC Vegesack e.V.

rscvegesack

   

Katercross

01.01.2012 - Nach überstandener Silvesternacht haben sich 10 Radsportler getroffen um den "Silvesterkater" zu verscheuchen. Unter Leitung von Peter sind wir bei frühlingshaften Temperaturen und ohne Regen durch Wälder gecrosst. Es war eine tolle Gruppe! Einen besseren Start ins neue Radsportjahr hätte es nicht geben können.

Einladung zum Katercross 2012

15.12.2011 - Sind wir in diesem Jahr 2011 durch verschneite Wälder und frostige Feld- und Waldwege gefahren, so wird uns wohl am 1. Tag des neuen Jahres 2012 eher Feuchtigkeit und aufgeweichtes Terrain erwarten. Spaß werden wir auf alle Fälle haben. Wenn Du dich mit reichlich Sauerstoff belohnen willst, bist Du gerne eingeladen. Es erwartet Dich eine abwechslungsreiche Strecke über Feld- und Waldwege und kräftezehrenden Sandpassagen. Treffpunkt ist Löhnhorst, Am Waldesrand in der Nähe des Restaurantes Panda. Wir starten um 11.00 Uhr

Rund um Bremen

10.07.2011 - Bei besten sommerlichen Bedingungen waren siebem Radsportler am Treffpunkt um gemeinsam, auf Initiative unseren sportlichen Leiters, eine Rundfahrt in Angriff zu nehmen. Ziel dieser Rundfahrt war es, das Bremer Stadtgebiet nicht zu berühren und so war der Plan über Pennigbüttel- Fischerhude- Achim (Weser)-Thedinghausen-Harpstedt- Ganderkese- Hude -Berne -Farge(Weser) wieder in Bremen Nord an zukommen.

Peter rechnet mit etwa 176 km und einer Zeit um die 6 Stunden, zur Kaffeezeit sollten alle wieder bei ihren Familien sein. Auf den ersten 30 km begleiteten uns noch Sigmund und Andre. In Grasberg verabschiedeten sich die beiden aus der Gruppe und fuhren über Lilienthal wieder Richtung Bremen Nord. Auf den ersten Kilometern rollte sich die Gruppe ein und fuhr entspannt in 2er Reihe Richtung Teufelsmoor. Die Beine waren bei allen gut, und so war ein 31iger Schnitt bis Grasberg locker gefahren. Im Grupetto zu fahren ist einfach super. Die Führungsarbeit wechselt, man führt Gespräche über dies und das und die Fahrzeit vergeht im Fluge. Da der Wind mittags zulegt hatte, fuhren wir ab Achim nur gegen diesen. Sportlich fair war für die 50+ Fahrer weniger Führungsarbeit zu leisten. Auch die alten Säcke wollen ja ans Ziel kommen.

Zur Halbzeit in Harpstedt waren alle in bester Stimmung. Die Beine waren noch locker und die zuckerhaltige Coca-Cola mit ihren 35g Zucker kamen gut. Ein kleiner Snack war ebenso willkommen und so fuhren wir gestärkt nun wieder Richtung Norden. Nicht nur die Richtung stimmte, sondern auch nun die Windrichtung. Zum Teil Rückenwind unterstützte den letzten Abschnitt. Peter hatte auf der Strecke -und das aus dem Gedächtnis- gut zu befahrende Nebenstrecken ausgewählt und so ging es über Abschnitte der Butterkuchen-RTF oder der Delmenhorster RTF-Strecke. Ab Ganderkese ging es dann bis zur Fähre Farge richtig zügig. Nun sollten die letzten Reserven verbrannt werden. Falsch! Die Jungs wollten sich nur die Muskeln "frei fahren" und dabei purzelte der Zeitplan von Peter. Wir waren 30 Minuten unter Sollzeit.

Unser "Streckenfunk" erwartete uns auf der bremischen Seite in Farge. Martin war in ständiger Verbindung und gab unsere Positionen durch. Die Begrüßung war herzlich und die letzten Kilometer bis nach Löhnhorst hatten wir ein Begleitfahrzeug.

Fazit: Ein toller Radsport-Sonntag, neue Radstrecken und eine tolles Team auf der Strecke. Eine Wiederholung muß folgen.

Terminänderung zur Herbst-und Winterzeit

01.09.2011 - Beim Training am Mittwoch sind die Fahrer zur gewohnten Zeit um 18.00h gestartet. Die Ausfahrt endete fast im Dunkeln. Um auch in der Woche (Mittwoch) noch im Hellen trainieren zu können, sind die Sartzeiten für den Mittwoch auf 17.30h vor verlegt worden.

Nehlsen-Triathlon - Rennschnecken siegten bei den Frauen

03.07.2011 - Der Grambker Sportparksee hielt am Sonntag den 03. Juli wieder optimale Bedingungen für die 300 Triathleten bereit. Kühle Wassertemperaturen beim Schwimmen, ein starker Wind auf der 20,2 km Radstrecke und der abschließende Lauf über 5,5 km forderten allen Ausdauersportler die letzten Körner ab. Bei der Frauen-Staffel "Die Rennschnecken" fuhr Anna-Lena auf der Radstrecke die wieder Richtung Moorlose Kirche führte mit 39:55 min die achtschnellste Zeit von 25 Fahrern und Fahrerinnen, damit sicherte sie den Sieg der Frauenstaffeln. Peter hatte sie optimal auf das Einzelzeitfahren vorbereitet und sie zusätzlich motiviert - sollte die Zeit unter 40 min stehen, so hatte er sein Versprechen ein zulösen. Bekanntlich sind ja die Kohlenhydratspeicher total erschöpft und müssen aufgefüllt werden.

Unterkategorien

   
Copyright © 2019 RSC Vegesack. Alle Rechte vorbehalten.
Joomla! ist freie, unter der GNU/GPL-Lizenz veröffentlichte Software.
© ALLROUNDER