• TRAINING: Di, Mi, Do 18:00h - Sa, So 9:30h

RTF

20.04.2024 - Wir freuen uns!

Alles was du zur besten RTF im Norden wissen musst

1. Anmeldung Vorab: Du kannst sich Online vorab anmelden und sparst dabei. Das geht einfach mit paydirekt/Überweisung oder Kreditkarte.

2. Anmeldung vor Ort: Du bist der Bargeld-Typ! Kein Problem. Bring einen 10er in Cash mit und hol dir deine Nummer.

3. Routen: Alle vier Routen sind ausgeschildert.

4. Verpflegungspunkte: Am Start/Ziel-Ort und an zwei Stopps auf der Strecke bekommst du Kohlenhydrate und was zu trinken.

5. Aktuelle Infos: Besuch www.rscvegesack.de mit deinem Smartphone, klick die Glocke und auf den Button anmelden. Jetzt bekommst du alle News automatisch auf deinem Handy angezeigt.

6. Regeln: Es gelten die üblichen Regeln. Die Teilnahmebedingungen sind rechts auf dieser Website. Wer mitfährt ist auch einverstanden damit.

7. Trau mich nicht zu kommen: Die Gruppe 1A wartet auf dich. Keine Sprüche, kein Stress. Mehr dazu hier.

8. Nicht bezahlen, alles wegfressen und das auch noch lustig finden: Wir sehen dich!

Vorher anmelden spart dir Zeit und Geld

Seit 2021 kannst du dich bei uns online anmelden. Vorort einfach das ausgedruckte Ticket oder den QR Code am Handy zeigen und los gehts. Natürlich kannst du dich auch am Tag der RTF klassisch mit Bargeld anmelden.

Anmelden

Du findest so eine RTF gut, willst aber wegen deines miesen Fitnesslevels nicht mit?

Du bist nicht alleine. Der eine hat das letzte Jahr einen Durchhänger gehabt und kam nicht weg von der Couch, der andere ist einfach stinkenfaul und braucht einen Anschubser und der Dritte hat sich vorgenommen, endlich mit Sport zu beginnen.

Die Gruppe 1A wartet auf dich

Wir machen daraus eine Gruppe, die sich wirklich nicht hetzen lässt. Es gibt weder dumme Sprüche, noch Angebereien, noch Gruppenzwang. Hier fällt keiner aus der Gruppe, sondern umgekehrt. Wem es zu langsam ist, der kann vorfahren. Sucht am Startplatz einfach nach dem dezenten Hinweis „Gruppe 1A“.

Du willst vorher wissen, was auf dich zukommt?

Frag Marc: E-Mail marc@rscvegesack.de.

Übrigens: Ab Mai wieder Training-ohne-Ballern

Ab Mai wollen wir wieder Ohne Ballern starten. Wenn du Interesse an regelmäßigem Training in einer Gruppe mit gleichen Leistungsniveau hast, schreib uns.

Teilnahmebedingungen

Mit der Anmeldung stimmst du den Teilnahmebedingungen von Veranstaltungen des RSC Vegesack e.V. zu.

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